Gdy potrzebujesz wsparcia psychologicznego możesz skorzystać z różnych form pomocy:
01.
gdy doświadczasz obniżonego nastroju;
gdy sądzisz, że już nic dobrego Cię w życiu nie spotka;
gdy przerasta Cię sytuacja, w której się znalazł_ś;
gdy nie wiesz co się z Tobą dzieje i czujesz, że nie jesteś Tym kim był_ś;
gdy zmagasz się z myślami rezygnacyjnymi lub samobójczymi;
gdy został_ś zdradzon_, oszukan_;
masz problemy w związku, rodzinie lub w relacjach z innymi ludźmi;
gdy doświadczasz lęków, w tym lęku przed śmiercią;
gdy ktoś/coś łatwo wyprowadza Cię z równowagi;
gdy doświadczasz choroby lub ciało odmawia posłuszeństwa bez powodu;
gdy chcesz odkryć swój potencjał;
gdy masz wrażenie, że nie potrafisz podjąć decyzji;
gdy chcesz zmienić coś w swoim dotychczasowym życiu;
zapraszam na spotkania indywidualne zarówno w trybie stacjonarnym jak i online
spotkanie trwa do 60 minut
inwestycja: 180 zł
02.
Terapia wg programu Carla Simontona
Skupia się na wykorzystaniu uważności, wyobraźni, zdrowego myślenia, wartości i relacji
jako narzędzi w procesie leczenia i radzenia sobie z chorobami,
W czasie spotkań, oprócz wzajemnego wsparcia uczestników, uczymy się wykorzystywać naturalne potencjały, wyobraźnię, aby wzmacniać proces zdrowienia.
Terapia Simontona promuje zdrowe myślenie i wspierające przekonania na temat zdrowia,
życia i śmierci.
Ważnym elementem programu są ćwiczenia relaksacyjne oraz świadomy oddech, które pozwalają opanować stres i napięcie.
Program Simontonowski stanowi uzupełnienie konwencjonalnej opieki medycznej w procesie leczenia, nie zastępuje jej.
cykl obejmuje 8 spotkań po 2,5 godziny
inwestycja: 600 zł za cykl
03.
dla Osób w żałobie
jest ważnym źródłem wsparcia emocjonalnego dla tych, którzy przeżywają stratę bliskiej osoby, którzy czują się samotni, nierozumiani i opuszczeni w przeżywaniu żałoby.
W grupie dzielimy się swoimi uczuciami, doświadczeniami
i sposobami radzenia sobie w nowej sytuacji.
Grupa ma zazwyczaj charakter zamknięty.
To 10 spotkań, raz na dwa tygodnie.
Na spotkanie należy przeznaczyć 2,5 godziny.
dla Osób doświadczających choroby nowotworowej i ich bliskich
jest przestrzenią w której Pacjenci i osoby wspierające mogą porozmawiać ze sobą o chorobie, emocjach, doświadczeniach i obawach, wspierając się nawzajem.
To także obszar wymiany informacji o diagnostyce, leczeniu, rehabilitacji , zmianach w programach lekowych czy radzeniu sobie w trudnych sytuacjach.
Grupa ma zazwyczaj charakter otwarty.
To 10 spotkań, raz na dwa tygodnie.
Na spotkanie należy przeznaczyć 2,5 godziny.
inwestycja: 100 zł za spotkanie
04.
Celem interwencji kryzysowej jest przywrócenie równowagi psychicznej i umiejętności samodzielnego radzenia sobie w zaistniałych okolicznościach.
To wsparcie w sytuacji nagłej, niespodziewanej, w sytuacji kryzysu emocjonalnego.
czas trwania zależy od potrzeb i zaistniałej okoliczności
inwestycja : do 60 min 180 zł
do 120 min 300zł
05.
gdy pojawią się trudności w relacjach;
gdy nie możecie się dogadać;
gdy czujecie się nierozumiani;
gdy pojawiają się trudności wychowawcze z dziećmi;
spotkanie trwa do 90 minut
inwestycja: 250 zł
06.
Wizyty domowe
możliwe jest wsparcie procesu zdrowienia w sytuacji zaostrzenia choroby lub niepełnosprawności
czas trwania do 60 min
inwestycja: 200zł na terenie Lublina
07.
Bezpłatne wsparcie psychologiczne
Istnieje możliwość bezpłatnego korzystania ze wsparcia psychologicznego zarówno w kontakcie osobistym jak i za pośrednictwem platform komunikacyjnych (zoom, whatsapp).
Aktualnie mam do dyspozycji:
-
40 godzin tygodniowo bezpłatnego wsparcia w ramach pracy
dla Centrum Interwencji Kryzysowej w Lublinie
-
6 godzin tygodniowo bezpłatnego wsparcia na oddziałach
Kliniki Pneumonologii, Onkologii i Alergologii USK 4 w Lublinie
-
6 godzin tygodniowo bezpłatnego wsparcia w ramach wolontariatu na linii #PrzejdźmyPrzezToRazem dla Pacjentów Kliniki Pneumonologii, Onkologii i Alergologii USK 4 w Lublinie